アロマセラピー

「アロマセラピー」という言葉(ことば)を皆さん(みなさん)はご存知(ごぞんじ)でしょうか？ご存知(ごぞんじ)の方(ほう)が大勢(おおぜい)いらっしゃると思い(とおもい)ますが、名前(なまえ)くらいしか聞い(きい)たことが無い(ない)という方(ほう)もいらっしゃることでしょう。アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせ(くみあわせ)て造っ(つくっ)た言葉(ことば)で、アロマ(Aroma,香(こう)法(ほう))＋テラピー(Therapy,療法(りょうほう))＝「アロマセラピー」(AromaTherapy,香(こう)法(ほう)療法(りょうほう))という意味(いみ)です。言葉(ことば)の通り(とおり)香り(かおり)を使っ(つかっ)た方法(ほうほう)で身体(しんたい)共に(ともに)療法(りょうほう)（癒す(いやす)）という意味(いみ)を持っ(もっ)ています。例えば(たとえば)、ローズのような花(はな)の香り(かおり)でなんだか優しい(やさしい)気持ち(きもち)や幸せ(しあわせ)な気持ち(きもち)になったり、ペパーミントのようなスーッとした香り(かおり)で鼻(はな)の通り(とおり)がよくなったりするような事(こと)はありませんか？こういった現象(げんしょう)は全て(すべて)香り(かおり)が身体(しんたい)に影響(えいきょう)を与え(あたえ)、効果(こうか)を発揮(はっき)していると言うこと(いうこと)です。このような現象(げんしょう)を使い(つかい)、アロマセラピーとは香り(かおり)が持つ(もつ)作用(さよう)を利用(りよう)して効果的(こうかてき)に作用(さよう)させているのです。また、植物(しょくぶつ)の成分(せいぶん)を凝縮(ぎょうしゅく)させて抽出(ちゅうしゅつ)した精油(せいゆ)を使っ(つかっ)て行う(おこなう)自然(しぜん)療法(りょうほう)なので、香り(かおり)を嗅い(かい)だり、直接(ちょくせつ)肌(はだ)に塗布(とふ)して成分(せいぶん)を吸収(きゅうしゅう)させることによって本来(ほんらい)人間(にんげん)が皆(みんな)持っ(もっ)ている自然(しぜん)治癒力(ちゆりょく)を高め(たかめ)て心身(しんしん)を改善(かいぜん)させ、健康(けんこう)や美容(びよう)、一般(いっぱん)生活(せいかつ)に役立た(やくだた)せて行く(いく)ことが出来(でき)ます。アロマセラピーは中世(ちゅうせい)の方(ほう)ではかなり昔(むかし)から浸透(しんとう)していたようですが、日本(にっぽん)ではほんの２０年前(ねんまえ)に名前(なまえ)が知れ渡り(しれわたり)始め(はじめ)たようです。まだ名前(なまえ)が知れ渡り(しれわたり)始め(はじめ)てから２０年(ねん)位(くらい)しか経っ(たっ)ていないのに、香り(かおり)や効能(こうのう)に興味(きょうみ)を持っ(もっ)たり、生活(せいかつ)の一部(いちぶ)に取り入れ(とりいれ)たり、学ん(まなん)だりしたいという人(ひと)が増え(ふえ)ています。今の(いまの)現代(げんだい)社会(しゃかい)がアロマセラピーの効能(こうのう)を必要(ひつよう)としているので、こういった現象(げんしょう)が起こっ(おこっ)ているのかもしれません。ここ近年(きんねん)で、サロンや専門店(せんもんてん)、スクールなど多く(おおく)なってきているのも必要(ひつよう)とされている、生活(せいかつ)に役立っ(やくだっ)ているという事(こと)なのでしょうね。